Jausmas, tarsi pilvas būtų išsipūtęs kaip balionas, dažnas nuovargis, prasta nuotaika ar net odos problemos – visa tai gali būti ne tik streso ar netinkamo...
Datulės – tai vienas seniausių ir natūraliausių saldumynų pasaulyje, ypač vertinamas Artimųjų Rytų virtuvėje. Šie džiovinti vaisiai ne tik skanūs ir lengvai pasiekiami, bet ir...
Skaidulos – tai viena iš svarbiausių, bet dažnai nepakankamai įvertinamų maistinių medžiagų mūsų mityboje. Nors jos neteikia kalorijų ir organizmas jų nesuvirškina, jų nauda sveikatai...
Kiaušiniai – tikra mitybos klasika. Jie nebrangūs, greitai paruošiami ir kupini vertingų maistinių medžiagų. Tačiau ar visi kiaušinių ruošimo būdai vienodai sveiki? Ne visai. Štai...
Alkis – tai natūrali kūno signalizacija, bet kartais jis tampa mūsų mitybos priešų sąjungininku. Nuolatinis noras užkandžiauti, vakarinis šaldytuvo tikrinimas ar impulsyvus persivalgymas – visa...
Nauji tyrimai rodo, kad Viduržemio jūros regione paplitęs augalas – rozmarinas (Rosmarinus officinalis) – gali turėti gydomąjį poveikį žmonėms, sergantiems uždegimine žarnyno liga (UŽL), įskaitant...
Pastaruoju metu apie GLP-1 receptorių agonistus, tokius kaip semagliutidas ar liragliutidas, kalbama daug – dažniausiai svorio mažinimo ir 2 tipo diabeto kontekste. Tačiau mokslas atskleidžia...
Žarnyno problemos – tai ne tik nepatogumas. Tai gali būti ištisa grandinė simptomų, kurie veikia mūsų nuotaiką, miegą ir net imunitetą. Gera žinia ta, kad...
- 1
- 2
