Išskirtinės įžvalgos, naujienos ir analizė sveikatos specialistams bei entuziastams.
Fizinis aktyvumas yra vienas svarbiausių sveikos gyvensenos komponentų, kuris gali turėti reikšmingą įtaką ne tik bendrai savijautai, bet ir gyvenimo trukmei. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja suaugusiesiems bent 150 minučių…
Kas yra chlamidijos? Chlamidijos – tai viena dažniausiai pasitaikančių lytiškai plintančių infekcijų, kurią sukelia bakterija Chlamydia trachomatis. Ši infekcija gali paveikti tiek vyrų, tiek moterų lytinius organus, o kartais ir kitas organizmo dalis, pvz., akis ar tiesiąją žarną. Ši infekcija…
Jūsų vienintelė stotelė naujausioms mitybos tendencijoms, sveikatos patarimams ir subalansuotos gyvensenos įžvalgoms. Sekite mitybos pasaulio pulsą su išsamiais straipsniais, naudingomis analizėmis ir ekspertų rekomendacijomis.
Riešutai jau seniai laikomi vienu iš sveikiausių maisto produktų, o daugelis dietologų rekomenduoja juos įtraukti į kasdienę mitybą. Turtingi baltymų, sveikų riebalų, skaidulų ir vitaminų, jie gali padėti palaikyti gerą…