Cukrus ir baltieji miltai – tai du ingredientai, kurie, nors ir dažnai sutinkami mūsų kasdienėje mityboje, turi reikšmingą poveikį savijautai, energijai ir bendrai sveikatai. Nors...
Duonvaisis (angl. breadfruit, lat. Artocarpus altilis) – egzotinis vaisius, kilęs iš Ramiojo vandenyno salų, vis labiau atrandamas sveikatingumo entuziastų visame pasaulyje. Nors dažnai laikomas tik...
Daugelis mūsų svajoja apie gerą savijautą, energiją ir stiprų imunitetą, tačiau dažnai manome, kad tai reikalauja daug pastangų, laiko ar net pinigų. Tačiau ekspertai sako...
Ar kada nors atsistoję iš lovos ar kėdės staiga pajutote galvos svaigimą, tarsi pasaulis akimirkai prarado stabilumą? Galbūt akyse aptemo, pradėjo suktis galva ar net...
Jei turėtume stebuklingą eliksyrą ilgaamžiškumui, tikriausiai kiekvienas mielai išgertume gurkšnį. Tačiau stebuklo nereikia – pasaulyje egzistuoja vadinamosios „Mėlynosios zonos“, kur žmonės gyvena gerokai ilgiau nei...
Fizinis aktyvumas yra vienas svarbiausių sveikos gyvensenos komponentų, kuris gali turėti reikšmingą įtaką ne tik bendrai savijautai, bet ir gyvenimo trukmei. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO)...
Dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra neurologinis sutrikimas, turintis įtakos daugelio žmonių gyvenimui visame pasaulyje. Nors ADHD dažnai siejamas su vaikystės elgesio problemomis, vis...
Arbata – vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, turintis daugybę sveikatai naudingų savybių. Tačiau netinkamas jos paruošimas gali sukelti rimtų pasekmių, tarp jų – padidėjusią vėžio riziką....
- 1
- 2
