Sveikata
10 citatų, priversiančių susimąstyti apie jūsų sveikatą
Šios 10 citatų, susijusių su sveikata, kviečia mus susimąstyti apie jos svarbą gyvenime. Sveikata yra ne tik fizinė būklė, bet ir mūsų kasdieniai pasirinkimai, gyvenimo būdas bei psichinė gerovė. Per šimtmečius žymūs mąstytojai, tokie kaip Hipokratas, Šopenhaueris ir Edisonas, pabrėžė, jog sveikata – tai...
Seksualinė sveikata
Ar seksas mažina kraujospūdį? Pagrindinio kardiologo atsakymas
Kraujospūdis yra vienas svarbiausių rodiklių, kuris parodo širdies ir kraujagyslių sveikatą. Didelis kraujospūdis, dar žinomas kaip hipertenzija, yra pagrindinis rizikos veiksnys širdies ligoms, insultui ir inkstų pažeidimams. Todėl visada ieškoma būdų, kaip jį sumažinti – nuo sveikos mitybos ir mankštos iki įvairių terapijų. Vienas...
Daugiau naujienų
Pirmoji pagalba
Kaip skubiai iškviesti greitąją medicinos pagalbą
Įvertinkite situaciją: skambinkite greitajai, jei žmogus prarado sąmonę, negali kvėpuoti, jaučia stiprų skausmą, patyrė...
Sveikata
Ekspertai perspėja: šis populiarus gėrimas gali sukelti rimtų sveikatos problemų!
Šiandieniniame pasaulyje energetiniai gėrimai tapo neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalimi. Su pažadais suteikti daugiau...
Sveikata
Kompresinės kojinės: nauda ir šalutinis poveikis
Kompresinės kojinės – tai specialios kojinės, kurios daro spaudimą kojoms, padėdamos pagerinti kraujotaką. Jas...
Ausys, nosis, gerklė
Gerklės skausmas: dažniausios priežastys ir gydymo metodai
Gerklės skausmas pasireiškia kaip skausmingas, sausumo ar perštėjimo pojūtis gerklėje. Jis skirstomas į faringitą,...
Miegas
Miego paralyžius: kas tai yra, priežastys, simptomai ir gydymas
Miego paralyžius – tai būsena, kai žmogus negali judėti ar kalbėti, nors yra sąmoningas...
Akių sveikata
Pajuodę paakiai: priežastys ir gydymo metodai
Pajuodę paakiai – tai dažnai pasitaikanti problema, kuri gali sukelti nerimą ir nepasitenkinimą savo...
Mityba
15 pagrindinių maisto produktų, padėsiančių sveikai maitintis visą savaitę
Sveika mityba yra esminė dalis norint palaikyti gerą sveikatą ir gerą savijautą. Tačiau kasdienės...
Akių sveikata
Dvejinimasis akyse: viskas, ką reikia žinoti
Dvejinimasis akyse atsiranda, kai žmogus mato dvigubą vaizdą, kuriame turėtų būti tik vienas. Du...
Mityba
Sveika mityba: maistas, kuris maitina ir gydo
Sveika mityba (sveikas valgymas)Sveika mityba – tai daugiau nei tiesiog maisto vartojimas. Tai apgalvotas...
Mityba
Kaip teisinga mityba gali padėti jums lengviau atremti liga
Tinkama mityba yra vienas iš pagrindinių sveikos gyvensenos aspektų, turintis tiesioginį poveikį mūsų bendrai...
Protas & kūnas
4 patiekalai, kurie padės stiprinti jūsų imunitetą
Sveika ir stipri imuninė sistema yra mūsų kūno gynybos linija prieš infekcijas, virusus ir...
Širdies sveikata
Kraujo spaudimas: Gyvybės srautas jūsų arterijose
Kas yra kraujo spaudimas?Kraujospūdis yra jėga, kurią kraujas veikia arterijų sieneles, cirkuliuodamas per kūną. Arterijos...
