Viduržemio jūros augalo ekstraktas gali padėti gydyti uždegiminę žarnyno ligą
Nauji tyrimai rodo, kad Viduržemio jūros regione paplitęs augalas – rozmarinas (Rosmarinus officinalis) – gali turėti gydomąjį poveikį žmonėms, sergantiems uždegimine žarnyno liga (UŽL), įskaitant Krono ligą ir opinį kolitą. Šis atradimas gali atverti naujas galimybes natūralesniam, mažiau šalutinį poveikį sukeliančiam gydymui.
Kas yra uždegiminė žarnyno liga?
UŽL – tai lėtinės autoimuninės ligos, kuriomis sergant organizmo imuninė sistema puola paties žarnyno gleivinę. Tai sukelia uždegimą, skausmą, viduriavimą, svorio kritimą, o kai kuriais atvejais – komplikacijas, reikalaujančias chirurginės intervencijos. Šiuo metu gydymui naudojami steroidai, imunosupresantai ar biologinė terapija, tačiau šie vaistai dažnai turi rimtų šalutinių poveikių.
Rozmarinas – daugiau nei tik prieskonis
Nors rozmarinas dažniausiai naudojamas kulinarijoje, jo ekstraktas, ypač turtingas antioksidantu karnozolio rūgštimi, turi stiprų priešuždegiminį poveikį. Nauji eksperimentiniai tyrimai rodo, kad šis junginys gali slopinti tam tikrus uždegiminius signalus žarnyne ir taip sumažinti gleivinės pažeidimus bei pagerinti simptomų kontrolę.
Tyrimas su laboratoriniais gyvūnais parodė, kad rozmarino ekstraktas sumažino žarnyno uždegimą, sumažino pralaidumą ir pagerino žarnyno mikrofloros pusiausvyrą. Tai suteikia vilčių, kad natūralus junginys galėtų būti naudojamas kaip papildoma terapija arba alternatyva kai kuriems farmakologiniams gydymo būdams.
Galimi pranašumai ir saugumas
Vienas iš pagrindinių rozmarino privalumų – mažesnė tikimybė sukelti sisteminius šalutinius poveikius. Kadangi jo ekstraktas veikia tik tam tikrus uždegiminius kelius, jis neslopina visos imuninės sistemos, kaip tai daro kai kurie tradiciniai vaistai.
Be to, rozmarinas turi ir papildomų sveikatai naudingų savybių – antioksidacinių, antibakterinių, spazmus mažinančių – kurios gali būti naudingos sergantiesiems UŽL, ypač kai liga paūmėja.
Ką sako mokslas?
Kol kas dauguma duomenų gauti iš ikiklinikinių tyrimų, tačiau keli pilotiniai tyrimai su žmonėmis rodo teigiamus rezultatus: sumažėjęs skausmas, pagerėjusi žarnyno funkcija ir geresnė gyvenimo kokybė. Tyrėjai ragina tęsti klinikinius bandymus, kad būtų galima aiškiai nustatyti dozes, vartojimo formą ir ilgalaikį saugumą.
Praktiniai patarimai
Jei sergate UŽL ir norite išbandyti rozmarino papildus ar arbatą:
- Pasitarkite su gydytoju ar gastroenterologu.
- Naudokite standartizuotus, sertifikuotus augalinius papildus.
- Nepakeiskite gydymo savarankiškai – rozmarinas gali būti papildas, bet ne vaistų pakaitalas.
Šis atradimas dar kartą primena, kad gamtoje slypi ne tik skoniai, bet ir gydomosios galios. Viduržemio jūros augalai, tokie kaip rozmarinas, turi potencialą prisidėti prie šiuolaikinės medicinos – svarbiausia, kad jų poveikis būtų pagrįstas mokslu ir saugiai taikomas klinikinėje praktikoje.
Monika Jankauskienė
Žurnalistė, kuri rašo ne tik apie sveikatą, bet ir apie žmones, jų istorijas, kasdienius pasirinkimus ir sprendimus, kurie keičia gyvenimą. Jos tekstai – tai ne sausos žinios, o gyvi pasakojimai, kurie įkvepia rūpintis savimi, sustoti ir išgirsti, ką sako kūnas.
Nuo pirmojo interviu su gydytoju kaimo ambulatorijoje iki šiandienos pokalbių su pasaulinio lygio sveikatos ekspertais – Monika išmoko vieną paprastą tiesą: kiekvienas žmogus turi teisę suprasti savo sveikatą. Todėl ji rašo taip, kad suprastų visi – nuo močiutės, verdančios arbatą nuo kraujospūdžio, iki jaunuolio, ieškančio tiesos tarp sveikatingumo mitų.
Monikos straipsniai atpažįstami iš šilto tono, patikimos informacijos ir pagarbaus požiūrio į skaitytoją. Ji nebijo kalbėti apie jautrias temas – nuo lėtinių ligų iki emocinės sveikatos, nuo kasdienės mitybos iki sveikatos sistemų spragų. Viskas tam, kad žmogus jaustųsi ne pamokytas, o suprastas ir padrąsintas.
