Riešutai ir sėklos – tarsi gamtos sukurti maži energijos lobiai, kupini baltymų, sveikųjų riebalų, mineralų ir antioksidantų. Tačiau ar kada nors susimąstei, kad ne visi...
Jei kada nors stovėjai vaistinėje prie maisto papildų lentynos, tikriausiai matei spalvingus multivitaminų buteliukus, žadančius daugiau energijos, stipresnį imunitetą ir ilgesnį gyvenimą. Bet ar tikrai...
Jei turėtume stebuklingą eliksyrą ilgaamžiškumui, tikriausiai kiekvienas mielai išgertume gurkšnį. Tačiau stebuklo nereikia – pasaulyje egzistuoja vadinamosios „Mėlynosios zonos“, kur žmonės gyvena gerokai ilgiau nei...
Atrodo, kas čia tokio – kelios naktinės su draugais, darbo projektas, kuris privertė keltis paryčiais, ar tiesiog nerami naktis. Bet mokslas vis garsiau šaukia: vos...
Bananai – vieni iš populiariausių vaisių pasaulyje, kurie ne tik pasižymi puikiu skoniu, bet ir yra itin naudingi mūsų sveikatai. Šis vaisius dažnai laikomas paprastu...
Jeigu manote, kad cukrus yra tik saldus kelias link papildomų kilogramų, pagalvokite dar kartą. Naujausi tyrimai atskleidžia kur kas gilesnį ir tylesnį jo poveikį –...
Ar gali būti, kad paprastas vitaminas, kurį daugelis iš mūsų vartoja kasdien, iš tikrųjų lėtina senėjimą? Naujausi moksliniai tyrimai iš prestižinių JAV universitetų siunčia stulbinančią...
Formaldehidas kosmetikoje: paslėptas pavojus tavo sveikatai Atrodo, kas rytą prasideda visai nekaltai – dušas, šampūnas, šiek tiek losjono, kvapnus muilas. Bet ar kada nors susimąstei,...
