Ar kada nors atsistoję iš lovos ar kėdės staiga pajutote galvos svaigimą, tarsi pasaulis akimirkai prarado stabilumą? Galbūt akyse aptemo, pradėjo suktis galva ar net...
Jei turėtume stebuklingą eliksyrą ilgaamžiškumui, tikriausiai kiekvienas mielai išgertume gurkšnį. Tačiau stebuklo nereikia – pasaulyje egzistuoja vadinamosios „Mėlynosios zonos“, kur žmonės gyvena gerokai ilgiau nei...
Fizinis aktyvumas yra vienas svarbiausių sveikos gyvensenos komponentų, kuris gali turėti reikšmingą įtaką ne tik bendrai savijautai, bet ir gyvenimo trukmei. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO)...
Dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra neurologinis sutrikimas, turintis įtakos daugelio žmonių gyvenimui visame pasaulyje. Nors ADHD dažnai siejamas su vaikystės elgesio problemomis, vis...
Arbata – vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, turintis daugybę sveikatai naudingų savybių. Tačiau netinkamas jos paruošimas gali sukelti rimtų pasekmių, tarp jų – padidėjusią vėžio riziką....
Kiekvienam iš mūsų tenka susidurti su sunkiais prisiminimais, kurie kartais gali trukdyti kasdieniam gyvenimui. Tačiau ar žinojote, kad geras nakties miegas gali būti svarbus veiksnys,...
Senėjimas yra neišvengiamas procesas, kuris daro įtaką kiekvieno žmogaus organizmui, keičiant jo funkcijas ir išvaizdą. Nors tai natūrali gyvenimo dalis, daugelis siekia išlaikyti jaunatvišką išvaizdą...
Nuovargis yra dažna problema, kuri gali pasireikšti įvairiais gyvenimo etapais, tačiau po 50 metų jis tampa ypač aktualus. Šiame amžiuje kūnas keičiasi, ir nuovargis gali...
- 1
- 2
