Sergantieji cukriniu diabetu puikiai žino, kaip svarbu palaikyti stabilų gliukozės kiekį kraujyje – ypač ryte, kai skrandis dar tuščias, o organizmas jautresnis cukraus šuoliams. Netinkamas...
Plaukų slinkimas – tai tarsi tylus įsibrovėlis: viena diena šukose keli plaukai, o po savaitės – jau pilna kriauklė. Jeigu tai pažįstama, žinau, kaip gali...
Ilgą laiką vaisių sultys buvo laikomos sveikatos simboliu – natūralios, pilnos vitaminų, puikiai tinkančios pusryčiams ar po treniruotės. Tačiau naujausi tyrimai verčia iš naujo įvertinti...
Vitaminas D – tai mūsų organizmo saulės spindulių dovana, kuri būtina stipriems kaulams, stipriai imuninei sistemai ir gerai nuotaikai. Tačiau net ir tada, kai pakankamai...
Tinkama mityba vaikystėje yra tvirtas pamatas visam gyvenimui. Viena svarbiausių maistinių medžiagų, kurios dažnai trūksta vaikų racione – skaidulos. Nors jos nesuteikia energijos, jų nauda...
Insultas – tai ne tik pagyvenusių žmonių liga. Jis gali ištikti bet kokio amžiaus žmogų, o jo pasekmės – dažnai labai sunkios: nuo kalbos sutrikimo...
Įsivaizduokite pasaulį, kuriame saulės spinduliai – ne gyvenimo džiaugsmas, o grėsmė sveikatai. Toks gyvenimas yra kasdienybė žmonėms, sergantiems reta genetine liga, vadinama pigmentiniu sausmėju (angl....
Kai kuriems žmonėms uodų įkandimai sukelia vos pastebimą niežulį, o kitiems – tikrą kančią: patinimą, paraudimą ir nepakeliamą norą kasytis. Kodėl taip skiriasi reakcijos į...
