Prostatos vėžys: tylusis žudikas, kurio vyrai virš 40 metų neturėtų ignoruoti

Prostatos vėžys – tai viena dažniausių vyrų onkologinių ligų pasaulyje. Nors šios ligos pavadinimas daugeliui girdėtas, dažnas vyras vis dar linkęs ignoruoti pirmuosius simptomus ar net profilaktinius tyrimus. Tai pavojinga klaida – prostatos vėžys ilgą laiką gali vystytis nepastebimai, be jokių aiškių ženklų. Būtent todėl jis dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“.

Po 40-ies vyrų organizme ima lėtai kisti hormonų pusiausvyra, silpnėja imuninė sistema, o prostatos ląstelės tampa jautresnės neigiamam aplinkos ir gyvenimo būdo poveikiui. Todėl būtent šiame amžiuje profilaktinė sveikatos patikra turėtų tapti įpročiu, o ne tik atsitiktine priemone, kai jau kažkas negerai.

Kodėl prostatos vėžys toks pavojingas?

Pagrindinė problema – tai, kad pradžioje liga nesukelia jokių simptomų. Vyrai jaučiasi gerai, todėl neįtaria, kad kažkas vyksta. Tik vėlyvoje stadijoje atsiranda tokie požymiai kaip dažnas šlapinimasis, ypač naktį, silpna šlapimo srovė, kraujas šlapime ar spermoje, skausmas dubens srityje ar nugaros apačioje. Tačiau šie simptomai pasireiškia tik tada, kai liga jau pažengusi ir gydymas tampa sudėtingesnis.

Laiku diagnozavus prostatos vėžį ankstyvoje stadijoje, išgyvenamumas siekia daugiau kaip 90 %. Tačiau kai jis nustatomas per vėlai – ši statistika ženkliai krenta. Būtent todėl profilaktika yra gyvybiškai svarbi.

Kas turėtų sunerimti?

Visi vyrai nuo 40 metų turėtų bent kartą per metus pasitikrinti prostatą. Tačiau jei yra rizikos veiksnių, tai daryti rekomenduojama dar anksčiau. Riziką padidina:

• paveldimumas (jei tėvas ar brolis sirgo prostatos vėžiu),
• antsvoris ar nutukimas,
• mažas fizinis aktyvumas,
• rūkymas,
• mityba, kurioje dominuoja raudona mėsa, perdirbtas maistas ir mažai daržovių,
• lėtiniai prostatos uždegimai.

Taip pat pastebėta, kad prostatos vėžys dažniau diagnozuojamas vyrams, kurių testosterono lygis ilgą laiką buvo labai žemas arba labai aukštas – todėl hormoninis disbalansas taip pat gali turėti įtakos.

Kaip diagnozuojama ši liga?

Pirmasis žingsnis – paprastas PSA kraujo tyrimas (prostatos specifinio antigeno). Jis padeda nustatyti, ar prostatoje vyksta uždegiminiai ar navikiniai procesai. Jei PSA lygis yra padidėjęs, atliekami papildomi tyrimai: skaitmeninė rektalinė apžiūra, echoskopija, o prireikus – biopsija.

Nors kai kuriems vyrams skaitmeninė apžiūra gali atrodyti nemaloni ar gėdinga, tai greitas ir neskausmingas tyrimas, galintis išgelbėti gyvybę. Svarbiausia – laiku kreiptis.

Gydymo galimybės

Prostatos vėžys šiandien gydomas įvairiai, priklausomai nuo ligos stadijos ir paciento bendros būklės. Ankstyvoje stadijoje dažnai taikomas „aktyvus stebėjimas“, kai pacientas yra nuolat stebimas ir gydymas pradedamas tik esant progresavimui.

Kitais atvejais taikoma:

• chirurginis gydymas (prostatos pašalinimas),
• spindulinė terapija,
• hormoninis gydymas,
• chemoterapija (dažniausiai pažengusiose stadijose).

Gydymo efektyvumas labai priklauso nuo to, kada liga aptikta. Todėl reguliarūs tyrimai – geriausias ginklas kovoje su prostatos vėžiu.

Ką galite padaryti jau šiandien?

Pradėkite nuo mažų, bet svarbių žingsnių:

• Paskirkite vizitą pas urologą ar šeimos gydytoją bent kartą per metus.
• Pasidarykite PSA kraujo tyrimą.
• Įtraukite į mitybą daugiau daržovių, ypač brokolių, pomidorų (dėl likopeno), linų sėmenų.
• Venkite ilgalaikio sėdėjimo – judėkite kasdien bent po 30 minučių.
• Ribokite alkoholį, atsisakykite rūkymo.
• Atkreipkite dėmesį į bet kokius šlapinimosi pokyčius – net jei jie atrodo nereikšmingi.

---

Prostatos vėžys – tai liga, kurios rizika išauga su amžiumi, tačiau ją galima laiku suvaldyti. Tylusis žudikas tyko ne todėl, kad jam sunku pasipriešinti, bet todėl, kad vyrai per dažnai jį ignoruoja. Sveikata – ne gėda, o atsakomybė. Vienas paprastas tyrimas per metus gali išgelbėti gyvybę.

Jei esate vyras virš 40 metų – šis straipsnis skirtas jums. Nedelskite, pasirūpinkite savimi, nes stiprus vyras – tai ne tas, kuris tyli, o tas, kuris veikia.