Maisto alergijos šiandien tampa vis dažnesne sveikatos problema. Ar kada nors susimąstėte, ar jūsų organizmas neigiamai reaguoja į tam tikrus produktus? Tai gali būti šiek...
Mūsų kepenys – tai tylusis kūno darbininkas. Jos kasdien atlieka daugiau nei 500 funkcijų: nuo kraujo filtravimo iki hormonų reguliavimo ir riebalų skaidymo. Bet dažnai...
Kiaušiniai dažnai vadinami baltymų karaliais, bet ar žinojote, kad kai kurie grūdai juos lenkia? Šie šeši sveiki grūdai ne tik suteikia daugiau baltymų nei vienas...
Kepenys – pagrindinis organizmo filtras, atsakingas už toksinų šalinimą, medžiagų apykaitą ir hormonų balansą. Tačiau net ir be alkoholio ar riebaus maisto, jūsų kepenims gali...
Cholesterolis dažnai vadinamas tylia grėsme – jo padidėjimo nejaučiame, jis neskauda ir dažnai neskleidžia jokių aiškių signalų. Tačiau ilgainiui per aukštas cholesterolio kiekis kraujyje gali...
Senėjimas – neišvengiamas procesas, tačiau žmogaus noras jį sulėtinti ar sustabdyti – nesibaigiantis. Kremų, serumų, injekcijų ir dietų gausoje vis dažniau dėmesys krypsta į paprastą,...
Ryte vos spėjate išlipti iš lovos, užšokate į džinsus ir tiesiai – į dienos sūkurį? Kava į ranką, o apie maistą – „vėliau“. Skamba pažįstamai?...
Nuovargis yra dažna problema, kuri gali pasireikšti įvairiais gyvenimo etapais, tačiau po 50 metų jis tampa ypač aktualus. Šiame amžiuje kūnas keičiasi, ir nuovargis gali...
