Vaisių nauda sveikatai

Arbūzas : Mityba, nauda sveikatai

Arbūzas yra didelis, sultingas vaisius, kuris yra labai populiarus vasaros metu dėl savo gaivaus...

Mandarinas : Mityba, nauda sveikatai

Mandarinas yra citrusinis vaisius, priklausantis Citrus genties augalams, ir yra artimas apelsinų giminaitis. Mandarinai...

Vaisiai

Braškės : Mityba, nauda sveikatai

Braškės yra populiarios, saldžiai rūgščios uogos, priklausančios rožių šeimai. Jos yra labai vertinamos dėl...

Vaisiai

Karambola : Mityba, nauda sveikatai

Karambola, dar žinoma kaip žvaigždėmedis yra egzotiškas vaisius, kilęs iš Pietryčių Azijos. Šis vaisius...

Vaisiai

Avietė : Mityba, nauda sveikatai

Avietė yra vaisius, kilęs iš aviečių krūmo, kuris priklauso rožių šeimai. Šis vaisius yra...

Vaisiai

Alyvuogės : Mityba, nauda sveikatai

Alyvuogės yra vaisiai, kilę iš alyvuogių medžių, kurie priklauso Oleaceae šeimai. Jos yra labai...

Vaisiai

Greipfrutas : nauda sveikatai

Greipfrutas yra vaisius, priklausantis citrusinių šeimai (Rutaceae) ir botaniškai vadinamas Citrus × paradisi. Tai...

Vaisiai

Gvajava: egzotiškas vaisius iš tropikų

Gvajava yra populiarus tropikų medis. Jis plačiai auginamas dėl skanių ir maistingų vaisių, kurie...

Vaisiai

Bananų nauda sveikatai

Bananai yra vieni iš populiariausių vaisių visame pasaulyje, priklausantys Musaceae šeimai. Jie kilę iš...

Vaisiai

Agrastai : Nauda sveikatai

Agrastai, dar vadinami agrastinėmis serbentėmis, yra maži, rūgščiai saldūs uoginiai vaisiai, priklausantys Ribes genties...

Vaisiai

Acai uogos: nauda sveikatai, mityba, dieta ir rizika

Kas yra acai uogos?Acai uogos (ištarimas: ah-sah-EE) yra mažos, tamsiai violetinės spalvos uogos, augančios...

Vaisiai

Durianas nauda sveikatai

Kas yra durianas?Durianas yra tropinis vaisius, kilęs iš Pietryčių Azijos, žinomas dėl savo dydžio,...

Vaisiai

Arbūzas : Mityba, nauda sveikatai

Arbūzas yra didelis, sultingas vaisius, kuris yra labai populiarus vasaros metu dėl savo gaivaus...

Vaisiai

Mandarinas : Mityba, nauda sveikatai

Mandarinas yra citrusinis vaisius, priklausantis Citrus genties augalams, ir yra artimas apelsinų giminaitis. Mandarinai...

Daržovių nauda sveikatai

Daržovės

Avokadas: Nauda sveikatai, mityba

Kas yra avokadasAvokadas yra vaisius, kilęs iš Centrinės Amerikos ir Meksikos, kuris dabar auginamas ir kitose pasaulio šalyse su šiltu klimatu. Botaniškai avokadas priskiriamas...

Daržovės

Krapai: Nauda sveikatai, mityba

Kas yra krapai Krapai yra prieskoninė augalų rūšis, priklausanti Apiaceae šeimai, kurioje taip pat randami...

Daržovės

Cukinijos: Nauda sveikatai, mityba

Kas yra cukinija Cukinija, dar žinoma kaip vasarinė moliūgė, yra vaisius, priklausantis moliūginių šeimai, kuriai...

Daržovės

Šparagai: Nauda sveikatai, mityba

Kas yra šparagaiŠparagai, moksliniu pavadinimu Asparagus officinalis, yra daugiametis augalas, priklausantis Asparagaceae šeimai. Jis yra žinomas ir vertinamas dėl savo subtilaus skonio ir maistinės vertės, todėl dažnai naudojamas įvairiose virtuvėse visame pasaulyje. Šparagai auginami tiek savo jaunų ūglių, kurie vadinami šparagų stiebais, tiek dėl...

Daržovės

Rabarbaras : Mityba, nauda sveikatai

Rabarbaras yra augalas, dažnai priskiriamas daržovėms dėl jo stiebų, kurie yra naudojami maisto gamyboje. Rabarbaro stiebai yra ilgi, storokai, su ryškiai raudona arba žalsvai...