Vitaminai

„Vitaminai“ – informatyvi kategorija, kurioje rasite išsamią informaciją apie visų rūšių vitaminus, jų naudą ir poveikį sveikatai. Sužinokite apie kiekvieno vitamino svarbą organizmui, įskaitant jų vaidmenį palaikant stiprų imunitetą, gerą odos ir plaukų būklę, sveiką nervų sistemą bei pakankamą energijos lygį. Puslapyje aptariami natūralūs vitaminų šaltiniai, rekomenduojamos paros normos skirtingoms amžiaus grupėms, taip pat patarimai, kaip užkirsti kelią vitaminų trūkumui ir kaip atpažinti jo požymius. Kategorija „Vitaminai“ padės atrasti sveiką balansą ir pagerinti kasdienės mitybos kokybę.
Iš viso 13 turinių
Vitaminas K: Nauda, šaltiniai ir trūkumo pavojai
8 mėnesiai prieš
kategorija

Vitaminas K yra riebaluose tirpstantis vitaminas, kuris vaidina itin svarbų vaidmenį kraujo krešėjime, kaulų sveikatoje ir kitose gyvybiškai svarbiose organizmo funkcijose. Dažnai nepakankamai įvertinamas, vitaminas...

Vitaminas C: Svarba sveikatai, šaltiniai ir trūkumo pavojai
8 mėnesiai prieš
kategorija

Vitaminas C arba askorbo rūgštis yra vienas svarbiausių vandenyje tirpių vitaminų, būtinas daugybei organizmo funkcijų. Jo poveikis apima imuninės sistemos stiprinimą, odos sveikatos palaikymą ir...

Vitaminas E: Nauda sveikatai, pagrindiniai šaltiniai ir trūkumo rizika
8 mėnesiai prieš
kategorija

Vitaminas E yra riebaluose tirpstantis vitaminas, kuris veikia kaip stiprus antioksidantas ir padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso. Šis vitaminas vaidina svarbų vaidmenį imuninės sistemos...

Vitaminas a
8 mėnesiai prieš
kategorija

Vitaminas A yra gyvybiškai svarbus sveikatai palaikyti. Jis atlieka pagrindinį vaidmenį regėjimo funkcijose, imuniteto stiprinime, odos sveikatai ir daugelio kitų organizmo procesų palaikyme. Šis vitaminas...

vitaminas d
8 mėnesiai prieš
kategorija

Vitaminas D yra gyvybiškai svarbus sveikam žmogaus organizmo funkcionavimui, darantis įtaką kaulų sveikatai, imunitetui ir kitoms esminėms kūno funkcijoms. Nors dažnai laikomas vitaminu, vitaminas D...

  • 1
  • 2
Apie abcSVEIKATA

abcSVEIKATA.lt yra informacinė svetainė, teikianti išsamią informaciją apie sveikatą, mitybą, ligas, sveiką gyvenimo būdą ir natūralias priemones. Puslapis siūlo straipsnius apie įvairias sveikatos temas, įskaitant psichinę sveikatą, odos priežiūrą, sportą bei seksualinę sveikatą. Taip pat galima rasti informaciją apie simptomus, testus ir gydymo procedūras. Svetainė padeda geriau suprasti sveikatos problemas ir galimus sprendimus