Radikulitas – tai skausminga būklė, atsirandanti dėl stuburo nervų šaknelių uždegimo ar suspaudimo. Ši liga dažnai pasireiškia nugaros, kaklo, rankų ar kojų skausmu, kuris gali...
Žvynelinė arba psoriazė, yra lėtinė autoimuninė odos liga, pasireiškianti uždegiminiais raudonais lopais, padengtais sidabriškai baltomis žvynelėmis. Tai nėra užkrečiama liga, tačiau ji gali sukelti ne tik...
Melatoninas yra natūraliai organizme gaminamas hormonas, kuris reguliuoja miego ir budrumo ciklus. Jis yra glaudžiai susijęs su paros ritmais – biologiniu laikrodžiu, kuris kontroliuoja, kada...
Susikaupimas yra pagrindinis įgūdis, leidžiantis mums sutelkti dėmesį į užduotis, pasiekti tikslus ir pagerinti produktyvumą. Šiandienos pasaulyje, kuriame gausu trikdžių, išlaikyti dėmesį tampa vis sudėtingiau....
Meditacija – tai senovinė praktika, skirta nuraminti protą, skatinti savęs pažinimą ir pasiekti gilesnį sąmoningumo lygmenį. Pastaraisiais dešimtmečiais meditacija tapo viena iš populiariausių metodikų, padedančių...
Peršalimas yra viena dažniausiai pasitaikančių virusinių infekcijų, kuri paprastai veikia nosį, gerklę, sinusus ir kartais apatinius kvėpavimo takus. Peršalimas dažniausiai yra nepavojingas ir praeina savaime,...
Plaukų slinkimas – tai problema, su kuria susiduria daugybė žmonių, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties. Vidutiniškai žmogus per dieną praranda nuo 50 iki 100 plaukų,...
Žmogaus kūnas ir siela yra neatskiriamai susiję, o čakros – tai energetiniai centrai, per kuriuos teka mūsų gyvybinė energija. Kiekviena iš septynių pagrindinių čakrų yra...
