Rūkymas 2025 m.: dar viena krizė, kurios neišsprendžia nei pažanga, nei politika Pasaulis verčiasi per galvą kovodamas su klimato kaita, karais, pandemijomis. O štai cigaretės...
Ar kada nors ėjote į virtuvę ir pamiršote, ko ieškojote? Arba pasidėjote raktus ir po minutės jau nebežinote, kur? Jei taip – jūs ne vieni....
Imunitetas – tai ne tik apsauga nuo peršalimo ar virusų. Tai sudėtinga organizmo sistema, kuri kasdien saugo mus nuo išorinių grėsmių, infekcijų, uždegimų ir net...
Prostatos vėžys – tai viena dažniausių vyrų onkologinių ligų pasaulyje. Nors šios ligos pavadinimas daugeliui girdėtas, dažnas vyras vis dar linkęs ignoruoti pirmuosius simptomus ar...
Pėdos – tai ne tik mūsų atramos taškas, bet ir svarbus sveikatos rodiklis. Jos kasdien atlaiko kūno svorį, leidžia judėti, tačiau tuo pačiu gali tyliai...
Cukrus ir baltieji miltai – tai du ingredientai, kurie, nors ir dažnai sutinkami mūsų kasdienėje mityboje, turi reikšmingą poveikį savijautai, energijai ir bendrai sveikatai. Nors...
Riešutai – tai vienas iš gamtos turtingiausių maisto šaltinių. Juose gausu sveikųjų riebalų, baltymų, skaidulų, vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Nors jie maži ir koncentruoti, jų...
Vaikų imuninė sistema formuojasi nuo pat gimimo ir nuolat susiduria su įvairiais iššūkiais – nuo peršalimo iki virusų ir bakterijų. Tėvai dažnai ieško būdų, kaip...
