5 stebuklingi „pasidaryk pats“ serumai plaukų augimui
Ar kada nors stovėjote prieš veidrodį ir pastebėjote, kad plaukų linija šiek tiek pasitraukė atgal? O gal šepetys po šukavimo atrodo lyg būtų iššukavęs pusę galvos? Jei šie scenarijai pažįstami – nesate vieni. Plaukų slinkimas ir lėtas augimas šiandien kamuoja ne tik vyresnius žmones, bet ir jaunus suaugusiuosius.
Gera žinia ta, kad išleidus mažiau pinigų ir naudojant gamtos dovanas, galima pasiekti stulbinamų rezultatų. Šiandien pakviesime jus į kelionę – ne į kosmetikos parduotuvę, o į savo virtuvę, kur iš paprastų ingredientų galite susikurti tikrus stebuklus. Susipažinkite su penkiais kūrybiškais, mokslu pagrįstais ir paprastai paruošiamais serumais, kurie padės jūsų plaukams vėl sužydėti.
Rozmarinų šnabždesys
– energizuojantis serumas iš virtuvės gilumos
Įsivaizduokite – vakaras, ramus galvos masažas, o jūsų oda sugeria veikliąsias medžiagas, kurios tiesiog skatina plaukų atgimimą. Rozmarinų eterinis aliejus ne be reikalo vadinamas natūraliu „minoksidilu“. Jis stimuliuoja kraujotaką, pažadina miegančius folikulus, o kai susivienija su tirštuoju ricinos aliejumi – sukuria galingą duetą plaukų augimui.
Receptas:
- 2 šaukštai ricinos aliejaus
- 10 lašų rozmarinų eterinio aliejaus
Ką daryti:
Masažuokite šį mišinį į galvos odą 5–10 minučių, palikite per naktį arba bent valandai. Jausite šilumą, kuri reiškia – „veikia“. Pakartokite 2–3 kartus per savaitę.
Alavijo ramybė
– žaliasis gelis jūsų galvos odos balanso meistras
Kai oda paraudusi, jautri ar tiesiog… pavargusi, laikas pasitelkti alaviją. Šis augalas – lyg ramybės terapija, o kartu su kokosų aliejumi jis tampa drėkinimo ir atgaivos bomba.
Receptas:
- 2 šaukštai šviežio alavijo gelio
- 1 šaukštas natūralaus kokosų aliejaus
Kaip naudoti:
Sumaišykite, užtepkite ant šaknų ir odos, palikite pusvalandžiui. O jei turite laiko – leiskite šiam mišiniui veikti ilgiau. Tinka visų tipų odai, ypač sausai.
Svogūno iššūkis
– stiprus kvapas, bet dar stipresnis rezultatas
Taip, kvapas nėra švelnus. Bet jei galėtumėte prikelti plaukų folikulus iš miego – ar nevertėtų pamėginti? Svogūnų sultyse gausu sieros, kuri stiprina ir stimuliuoja plaukų augimą. Jei pridėsite švelnaus levandų eterinio aliejaus, gausite ne tik efektą, bet ir aromaterapiją.
Receptas:
- 2 šaukštai šviežiai spaustų svogūnų sulčių
- 5 lašai levandų eterinio aliejaus
Naudojimo būdas:
Užtepkite ant galvos odos, švelniai pamasažuokite. Leiskite veikti iki 45 minučių. Verta išbandyti net jei esate skeptiški – rezultatai nustebins.
Žaliosios arbatos lašai
– detoksikuojantis tonikas su vėsinančiu efektu
Kartais plaukai auga lėtai ne dėl to, kad jiems trūksta maisto, o todėl, kad jų aplinka „užteršta“. Riebalai, pleiskanos, hormonų poveikis – visa tai galima sušvelninti natūralia žaliosios arbatos terapija. O pipirmėtės čia – kaip šaltas dušas miegančioms šaknims.
Receptas:
- 1/4 puodelio stiprios, atvėsintos žaliosios arbatos
- 5 lašai pipirmėčių eterinio aliejaus
Kaip naudoti:
Supilkite į purkštuvą, naudokite rytais arba prieš miegą. Neplaukite. Lengvas, gaivus, kasdienis ritualas jūsų plaukų atgaivai.
Obuolių acto eliksyras
– pH balansas – raktas į sveiką odą ir stiprius plaukus
Obuolių actas – tai ne tik salotoms. Jis puikiai balansuoja galvos odos rūgštingumą, naikina bakterijas, skatina folikulų aprūpinimą deguonimi. Jei į jį pridėsite šlakelį rozmarino – turėsite toniką, kurio poveikį pamatysite veidrodyje.
Receptas:
- 2 šaukštai obuolių acto
- 2 šaukštai vandens
- 5 lašai rozmarinų aliejaus
Kaip naudoti:
Po galvos plovimo, užpilkite mišinį ant galvos odos, švelniai masažuokite. Nenuskalaukite arba palikite veikti 10 minučių. Naudokite kartą per savaitę.
Galutinis žodis: plaukų grožis – jūsų rankose
Ne viskas, kas veiksminga, turi būti brangu. Kartais geriausi sprendimai slypi paprastuose ingredientuose, kuriuos turite savo virtuvėje. Kiekvienas iš šių serumų remiasi ne tik senosiomis žiniomis, bet ir šiuolaikiniu mokslu. Svarbiausia – nuoseklumas, kantrybė ir meilė sau.
Jei norite stipresnių, tankesnių, greičiau augančių plaukų – išbandykite bent vieną iš šių receptų. Jūsų plaukai kalbės už jus.
Monika Jankauskienė
Žurnalistė, kuri rašo ne tik apie sveikatą, bet ir apie žmones, jų istorijas, kasdienius pasirinkimus ir sprendimus, kurie keičia gyvenimą. Jos tekstai – tai ne sausos žinios, o gyvi pasakojimai, kurie įkvepia rūpintis savimi, sustoti ir išgirsti, ką sako kūnas.
Nuo pirmojo interviu su gydytoju kaimo ambulatorijoje iki šiandienos pokalbių su pasaulinio lygio sveikatos ekspertais – Monika išmoko vieną paprastą tiesą: kiekvienas žmogus turi teisę suprasti savo sveikatą. Todėl ji rašo taip, kad suprastų visi – nuo močiutės, verdančios arbatą nuo kraujospūdžio, iki jaunuolio, ieškančio tiesos tarp sveikatingumo mitų.
Monikos straipsniai atpažįstami iš šilto tono, patikimos informacijos ir pagarbaus požiūrio į skaitytoją. Ji nebijo kalbėti apie jautrias temas – nuo lėtinių ligų iki emocinės sveikatos, nuo kasdienės mitybos iki sveikatos sistemų spragų. Viskas tam, kad žmogus jaustųsi ne pamokytas, o suprastas ir padrąsintas.
