„Lancet“ tyrimas: iki 2030 m. beveik 500 milijonų jaunų suaugusiųjų bus nutukę
„Lancet“ įspėja: nutukimo banga artėja – paveikti bus šimtai milijonų jaunų žmonių
Naujausi medicinos žurnale „Lancet“ paskelbti duomenys šokiruoja: iki 2030 metų beveik 500 milijonų jaunų suaugusiųjų pasaulyje gali susidurti su nutukimu. Ši prognozė pabrėžia vis blogėjančią sveikatos būklę tarp 18–35 metų amžiaus gyventojų visame pasaulyje.
Lancet tyrimas atskleidžia pavojingą tendenciją
Tyrimo autoriai analizavo duomenis iš daugiau nei 190 pasaulio šalių ir nustatė, kad nutukimas jaunimo tarpe auga itin sparčiai. Dėl sėslaus gyvenimo būdo, prastos mitybos ir mažo fizinio aktyvumo vis daugiau jaunų žmonių susiduria su antsvoriu dar ankstyvame amžiuje.
Skaičiai kelia nerimą – jei niekas nesikeis, iki 2030 metų vienas iš keturių jaunų suaugusiųjų bus nutukęs. Tokia padėtis gresia didžiulėmis pasekmėmis tiek individualiai sveikatai, tiek sveikatos apsaugos sistemoms, kurios jau dabar susiduria su lėtinėmis ligomis.
Tyrėjai taip pat pabrėžia, kad nutukimo augimas yra nelygiai pasiskirstęs geografiškai. Mažesnių pajamų šalys susiduria su dviguba našta – tiek nepakankama mityba, tiek augančiu nutukimu, ypač tarp miestų gyventojų. Globalizacija ir vakarietiški mitybos modeliai dar labiau apsunkina situaciją.
Pasak mokslininkų, daugeliu atvejų nutukimas pradedamas anksti, dar vaikystėje ar paauglystėje, ir tęsiasi į suaugusiųjų amžių. Tai kelia riziką anksčiau išsivystyti tokioms ligoms kaip 2 tipo diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos bei tam tikros vėžio formos.
Sprendimų reikia imtis dabar – sveikata negali laukti
„Lancet“ tyrime raginama imtis sisteminių priemonių, siekiant sulėtinti nutukimo augimą. Tai apima ne tik visuomenės informavimą, bet ir sveikos mitybos skatinimą mokyklose, fizinio aktyvumo programų plėtrą bei maisto produktų reguliavimą.
Svarbu įtraukti ir technologines priemones, tokias kaip programėlės, kurios padeda stebėti mitybą ir aktyvumą, bei skatina pokyčius įpročiuose. Jauni žmonės dažnai linkę reaguoti į skaitmenines paskatas, todėl inovatyvūs sprendimai gali būti raktas į sėkmę.
Ekspertai taip pat pabrėžia šeimos ir bendruomenių vaidmenį. Sveikos gyvensenos įpročiai turėtų būti ugdomi nuo mažens, o aplinka – palaikanti ir skatinanti sveikus pasirinkimus. Tik taip galima pasipriešinti nutukimo epidemijai, kuri grasina užklupti visą kartą.
„Lancet“ duomenys primena: ateitis priklauso nuo šiandieninių sprendimų. Nutukimas – tai ne tik skaičius, tai visuomenės sveikatos iššūkis, kurį galime įveikti tik veikdami kartu.
Šaltiniai / Ištekliai:
- The Lancet – Global Obesity Forecast 2024
(https://www.thelancet.com)
Tarptautinis medicinos žurnalas, kuriame paskelbtas tyrimas apie prognozuojamą nutukimo augimą iki 2030 metų. - Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) – Nutukimo statistika ir prevencijos rekomendacijos
(https://www.who.int) - UNICEF ir FAO ataskaitos – Mitybos tendencijos tarp jaunimo
(https://www.unicef.org | https://www.fao.org) - Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras (ECDC) – Sveikatingumo ir nutukimo duomenys Europoje
(https://www.ecdc.europa.eu)
Monika Jankauskienė
Žurnalistė, kuri rašo ne tik apie sveikatą, bet ir apie žmones, jų istorijas, kasdienius pasirinkimus ir sprendimus, kurie keičia gyvenimą. Jos tekstai – tai ne sausos žinios, o gyvi pasakojimai, kurie įkvepia rūpintis savimi, sustoti ir išgirsti, ką sako kūnas.
Nuo pirmojo interviu su gydytoju kaimo ambulatorijoje iki šiandienos pokalbių su pasaulinio lygio sveikatos ekspertais – Monika išmoko vieną paprastą tiesą: kiekvienas žmogus turi teisę suprasti savo sveikatą. Todėl ji rašo taip, kad suprastų visi – nuo močiutės, verdančios arbatą nuo kraujospūdžio, iki jaunuolio, ieškančio tiesos tarp sveikatingumo mitų.
Monikos straipsniai atpažįstami iš šilto tono, patikimos informacijos ir pagarbaus požiūrio į skaitytoją. Ji nebijo kalbėti apie jautrias temas – nuo lėtinių ligų iki emocinės sveikatos, nuo kasdienės mitybos iki sveikatos sistemų spragų. Viskas tam, kad žmogus jaustųsi ne pamokytas, o suprastas ir padrąsintas.
