5 naminės vėsinančios veido kaukės karščiui įveikti

Karštos vasaros dienos džiugina, tačiau mūsų oda šiuo metų laiku patiria ypatingą krūvį. Intensyvi saulė, karštis, prakaitas, išsausėjęs oras gali sukelti nemalonių pokyčių: paraudimą, sudirgimą, išsausėjimą ar net iššutimus. Vienas iš paprastų ir veiksmingų būdų padėti savo odai – tai natūralios vėsinančios veido kaukės, kurias galima pasigaminti namuose.

Tokios kaukės ne tik vėsina ir ramina odą, bet ir prisotina ją drėgme bei naudingomis medžiagomis. Pateikiame penkias patikrintas, veiksmingas ir paprastai paruošiamas vėsinančias kaukes, kurias galite išbandyti bet kada, kai jaučiate, kad jūsų veidas „pavargo“ nuo karščio.

---

Agurkų ir alavijų kaukė – pirmoji pagalba saulės paveiktai odai

Agurkas – vienas populiariausių ingredientų vasaros odos priežiūrai, nes turi daug vandens ir pasižymi vėsinančiu bei priešuždegiminiu poveikiu. Alavijas, savo ruožtu, yra žinomas dėl raminamųjų, drėkinamųjų ir odos regeneraciją skatinančių savybių. Abu šie ingredientai puikiai tinka jautriai, nudegusiai ar paraudusiai odai.

Ingredientai:

• 1/2 šviežio agurko
• 2 šaukštai gryno alavijų gelio (galite naudoti ir tiesiai iš augalo)

Paruošimas:
Agurką sutrinkite trintuvu arba smulkintuvu, sumaišykite su alavijų geliu iki vientisos masės. Gauta mase patepkite švarią veido odą. Palaikykite 15–20 minučių, tada nuplaukite vėsiu vandeniu.

Kuo naudinga:

• Vėsina ir ramina odą po saulės,
• Mažina paraudimą,
• Padeda atkurti odos drėgmės balansą.

---

Jogurto ir medaus kaukė – maitinanti ir gaivinanti

Jogurtas turi natūralių rūgščių, kurios švelniai nušveičia negyvas odos ląsteles, taip pat pasižymi probiotiniu poveikiu, naudingų bakterijų pusiausvyrai palaikyti. Medus – natūralus drėkiklis, kuris kartu veikia kaip antiseptikas. Ši kaukė ypač tinka jautriai ar išsausėjusiai odai.

Ingredientai:

• 2 šaukštai natūralaus be priedų jogurto
• 1 šaukštas medaus

Paruošimas:
Sumaišykite abu ingredientus ir užtepkite ant švarios veido odos. Laikykite 10–15 minučių, tuomet nuplaukite drungnu ar vėsiu vandeniu.

Nauda odai:

• Ramina sudirgusią odą,
• Švelniai eksfoliuoja,
• Drėkina ir minkština.

---

Arbūzų kaukė – vasariškas drėkinimo gūsis

Arbūzas – tai tikra vasaros superžvaigždė ne tik lėkštėje, bet ir ant odos. Jame gausu antioksidantų (pvz., likopeno), vitaminų A ir C, o svarbiausia – vandens. Ši kaukė puikiai tinka sausai ar nuvargusiai odai.

Ingredientai:

• 1 puodelis šviežiai supjaustyto arbūzo (be sėklų)

Paruošimas:
Sutrinkite arbūzą į tyrę. Galite naudoti trintuvą arba šakutę. Užtepkite mišinį ant veido ir palaikykite 15–20 minučių. Tuomet nuplaukite vėsiu vandeniu.

Poveikis:

• Intensyviai drėkina,
• Šaldo ir gaivina,
• Apsaugo nuo aplinkos poveikio.

Patarimas: norėdami dar geresnio efekto, prieš naudojimą kelioms minutėms įdėkite arbūzo masę į šaldytuvą.

---

Mėtų ir žaliosios arbatos kaukė – energijos ir gaivumo pliūpsnis

Mėtos yra natūralus vėsiklis, pasižymintis antiseptinėmis ir raminamosiomis savybėmis. Žalioji arbata turtinga antioksidantų ir mažina odos paraudimą bei uždegimus. Ši kaukė itin naudinga karštomis dienomis ar po buvimo saulėje.

Ingredientai:

• 1 arbatinis šaukštelis smulkintų šviežių mėtų lapelių
• 1 pakelis žaliosios arbatos
• 2 šaukštai atvėsintos arbatos nuoviro

Paruošimas:
Užplikykite žaliosios arbatos pakelį ir atvėsinkite skystį. Sumaišykite su smulkintomis mėtomis. Užtepkite ant veido (galite naudoti medvilninį tamponą) ir palaikykite 15–20 minučių. Nuplaukite vėsiu vandeniu.

Nauda:

• Gaivina ir vėsina,
• Ramina jautrią odą,
• Mažina riebalavimąsi.

---

Avižų, jogurto ir medaus kaukė – švelnus odos detoksas

Avižos – tai vienas geriausių ingredientų jautriai odai. Jos padeda sumažinti niežėjimą, paraudimą, valo poras. Kartu su jogurtu ir medumi ši kaukė tampa puikiu drėkinamuoju ir raminamuoju mišiniu.

Ingredientai:

• 2 šaukštai maltų arba virtų avižų
• 1 šaukštas jogurto
• 1 šaukštas medaus

Paruošimas:
Jei naudojate sausas avižas, iš anksto jas sumaišykite su trupučiu šilto vandens ir palikite 10 minučių išbrinkti. Tada įmaišykite jogurtą ir medų. Užtepkite ant veido, palaikykite apie 20 minučių. Nuplaukite vėsiu vandeniu.

Poveikis:

• Ramina, maitina ir drėkina,
• Sumažina paraudimą,
• Švelniai valo ir minkština odą.

---

Papildomi patarimai naudojant kaukes

• Prieš pirmą kartą naudojant bet kurią kaukę, rekomenduojama atlikti testą ant nedidelio odos ploto – tam, kad įsitikintumėte, jog nesate jautrūs ingredientams.
• Geriausia naudoti kaukes vakare arba dienos pabaigoje, kai nebeplanuojate buvimo saulėje.
• Po kiekvienos procedūros odą reikėtų patepti lengvu drėkinamuoju kremu ar serumu.
• Kaukės turėtų būti naudojamos 1–2 kartus per savaitę, nebent oda reikalauja papildomos priežiūros (pvz., po saulės nudegimo).

---

Natūralios vėsinančios kaukės – tai ne tik veiksmingas, bet ir malonus būdas pasirūpinti oda vasaros metu. Šie paprasti receptai nereikalauja daug laiko ar sudėtingų ingredientų, tačiau jų poveikis – akivaizdus. Atvėsinta, nuraminta, drėgme prisotinta oda padėkos jums švytėjimu ir elastingumu.